Treningu łączą ćwiczenia pod okiem trenera personalnego i fizjoterapeuty z treningiem językowym po angielsku/niemiecku z native speakerem, Markiem. Na zajęciach ćwiczycie nie tylko nad budową mięśni i rzeźbieniem sylwetki, ale także nad poprawą balansu, koordynacji i zwiększeniem aktywności fizycznej w jak najzdrowszy dla Was sposób, dostosowany do Waszych indywidualnych potrzeb. Dzięki treningowi w języku obcym, rozwijacie także swoje umiejętności kognitywne.
Miejsca w grupie: 10 (2 grupa będzie otwarta jeśli zbierze się wystarczająco chętnych)

Na zajęciach rozwiniesz swoje umiejętności plastyczne pod okiem doświadczonej Artystki, będziesz pracować w zgranej grupie lokalnych pasjonatów sztuki i zaprezentujesz swoje dzieła podczas wystaw w Rewirze! Podczas poznasz różne techniki malarskie, rysunku oraz malarstwo wielkoformatowe i realistyczne. Warsztaty są też formą arteterapii – sztuka pozytywnie wpływa na poprawę nastroju, zmniejsza poczucie niepokoju oraz łagodzi objawy depresji i stresu.
Miejsca w grupie: 20

Klub Malucha to cykl spotkań dla Rodziców z małymi dziećmi. Każde spotkanie zawiera część warsztatową (gordonki z elementami sensoplastyki) oraz integracyjną dla rodziców i dzieci. Są to zajęcia tematyczne, m.in. kołysanki i śpiewanki, zajęcia sensoryczne i ruchowe, gra na instrumentach, zabawy z chustą i innymi rekwizytami. Spotkania w grupie ułatwiają najmłodszym zdobywanie umiejętności społecznych, a dająca poczucie bezpieczeństwa obecność rodzica pomaga sprostać nowym wyzwaniom.
Miejsca w grupie: 12 par (opiekun+dziecko)

Męski Krąg to bezpieczna przestrzeń, w której mężczyźni spotykają się, aby porozmawiać o ważnych dla nich kwestiach oraz podzielić się doświadczeniami i perspektywami. Jest to krąg dla mężczyzn w każdym wieku, z każdego tła zawodowego i o różnym stylu życia, którzy gotowi są podjąć pierwsze kroki w stronę lepszego samopoczucia. Spotkania prowadzone są przez coacha, doświadczonego w pracy z mężczyznami.