🧘 Trening Zdrowe Plecy dla Seniorów

Trening Dobrego Zdrowia dla Seniorów to gimnastyka i ćwiczenia służące utrzymaniu ogólnej sprawności fizycznej z naciskiem na sprawność narządu ruchu Seniorów, oraz redukcja stresu, napięcia i zmęczenia.

Ćwiczenia prowadzone są przy użyciu drobnego sprzętu trenerskiego, na sali głównej Rewiru, a w okresie letnim także na siłowni plenerowej i w naturze. Zapewniamy własny sprzęt i maty.

Zajęcia Jogi prowadzone są przez Agnieszkę Urbańską, trenerkę fitness i właścicielkę studia StrefaFit.

💲 Zajęcia BEZPŁATNE dla członków Klubu Seniora
📝 Ściśle ograniczona ilość miejsc – na zajęcia obowiązują zapisy – osobiście w Rewirze lub mailowo

UWAGA – zapisy są na cały cykl zajęć, nie na pojedyncze spotkania.

Klub Seniorek i Seniorów Dojrzali Wspaniali realizowany jest przez Stowarzyszenie Grupa z Pasją i współfinansowany przez Gminę Wrocław www.wroclaw.pl oraz ze środków statutowych Stowarzyszenia.